02.06.2021 Dicas
Os hábitos de higiene sofreram uma grande mudança durante a pandemia do Coronavírus. Lavar as mãos com mais frequência, usar álcool em gel quando se está na rua e até tirar os sapatos ao entrar em casa agora fazem parte já do cotidiano de grande parte das pessoas e ajuda não só na prevenção da Covid-19, como também de outras doenças, como gripes.
Ao chegar em casa, contudo, outros cuidados devem ser tomados para que o vírus não venha da rua e se instale no ambiente. Por isso, neste artigo você vai poder conferir alguns hábitos para ter assim que se chega em casa e quais os cuidados a higiene são essenciais na sua proteção e da sua família. Acompanhe!
Os cuidados com a higiene ao voltar da rua começam antes mesmo de entrar em casa. Na porta, você pode colocar um pano embebido em solução específica de água e água sanitária. Para prepará-la, use a proporção de 1 litro de água para 25ml de água sanitária.
Mas é importante lembrar que o tapete deve estar sempre limpo e ser trocado diariamente, dando preferência para os tecidos com as tramas mais fechadas. Os capachos podem ser removidos temporariamente e substituídos por esse pano com a solução.
Para facilitar na hora de entrar em casa sem os calçados e manter a organização, a dica é deixar uma sapateira pequena para deixar os sapatos. Em um andar podem ficar os chinelos de andar em casa, por exemplo, e no outro os calçados que vieram da rua. Antes de guardar definitivamente, passe um pano na sola com álcool 70 ou com a solução de água e água sanitária.
Outra medida interessante é deixar um frasco de álcool em gel em uma mesinha logo do lado da porta principal da casa. Assim, todos que entram já conseguem visualizar e fica mais fácil de implantar esse hábito ao entrar em casa, já que muitas vezes as pessoas podem esquecer de ir direto para o banheiro e lavar as mãos e tocam outros objetos antes de higienizá-las.
Assim que chegar em casa, troque de roupa e deixe as peças sujas em um cesto. Se for possível, lave-as na mesma hora. Também é recomendado sempre tomar um banho, já que o vírus tem uma possibilidade de se instalar nos cabelos, unhas e até na pele. Quanto mais cedo você limpar seu corpo, menores as chances de infecção e também de passar para outras pessoas de casa.
Desde compras de mercado até mercadorias recebidas: tudo deve ser higienizado por segurança. Mesmo que o vírus seja capaz de sobreviver durante pouco tempo em superfícies como sacolas e papelão, é essencial higienizar os pacotes com álcool 70 antes de abrir e lavar o que puder antes de guardar.
Mesmo tomando esses cuidados com a higiene ao voltar da rua, ainda assim é essencial continuar se prevenindo quando estiver fora de casa. É importante lembrar que a maioria da população brasileira ainda não foi vacinada e que as medidas de distanciamento social, uso correto de máscaras e ter sempre um álcool em gel na bolsa podem ajudar muito a evitar a disseminação do vírus.
E um dos hábitos mais importantes para se manter longe de doenças é a higiene dentro de casa, certo? Confira aqui como manter seu apartamento limpo por mais tempo.